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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐春玲 主治醫師
南方醫科大學深圳醫院
三級甲等
消化內科
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你好，很高興為你解答，減肥是一個非常漫長，而且必須需要有毅力的事情，現在高速幾個非常減，肚子的方法，希望你能堅持下來，首先每天可以做一組平板支撐，注意動作，一定要到位，還可以每天轉三組呼啦圈十分到20分鐘就可以，還可以堅持做仰臥起坐，這些都是減肚子不錯的方法，希望我的建議對你有所幫助，愿你心想事成！
2018-08-05 07:02
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉楠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。 平時不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動。
2014-01-12 14:33
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