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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好,濕氣重是中醫上的說法。可以從飲食上調整,可以用紅豆薏仁,熬湯紅豆薏仁按一比一的比例也放入盆中淘洗干凈,放入電飯煲中煮1小時左右便可。紅豆薏仁水制法簡單,健康營養,促進心血管活化、利尿消腫、特別是祛濕益氣有顯著的效果,也是良好的藥材和健康食品。
2019-12-03 14:06
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回答2
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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體內濕氣重多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、蓮葉能消暑祛濕,扁豆則能健脾祛濕,苦瓜、苦菜、馬蘭頭等帶有苦味的蔬菜既能清熱,又有營養。
2014-01-12 14:39
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