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血小板減少時，哪些食物有助于快速提升血小板？

2014-01-12 14:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：血小板功能異常

問題：

血小板減少時，哪些食物有助于快速提升血小板？

回答1
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朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

血小板減少可能由多種原因引起，如營養不良、骨髓功能障礙等。飲食調整可以幫助補充血小板，但效果可能較慢，無法立即見效。在中醫科的建議下，以下是一些富含促進血小板生成營養素的食物：
1. 富含蛋白質的食物：如牛肉、雞肉、魚、蝦和豆腐，能提供合成血小板所需的基礎物質。
2. 高鐵食物：如紅肉、綠葉蔬菜（菠菜、油菜）、干果（杏仁、核桃）和全谷類，有助于血紅蛋白生成，間接支持血小板。
3. 維生素B12和葉酸：存在于肝臟、雞蛋、牛奶和綠葉蔬菜中，對紅細胞和血小板的形成至關重要。
4. 黑色食物：如黑芝麻、黑豆，傳統認為有補血作用，富含鐵質和維生素E。
5. 中藥材和藥膳：黃芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子等，被認為有益氣養血的功效，可適當食用。
雖然上述食物對提升血小板有幫助，但若血小板減少嚴重，應及時就醫，遵循醫生的專業治療方案。同時，保持良好的生活習慣和規律作息也很重要。請記住，任何飲食改變都不能替代醫生的治療建議。
健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-12 14:50

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什么是血小板功能異常? 　　血小板功能異常是指血小板結構或代謝異常引起其功能缺陷所致出血性疾病。血小板的主要功能是參與正常的止血功能和防止外傷后的血液丟失。血小板的黏附、聚集、釋放反應以及凝血功能是完成正常止血功能的基本因素。除此之外，血小板還有參與炎癥、免疫及支持內皮完整性的功能。血小有些疾病中，患者血小板數量不少，但不能執行正常功能;這些血小板不能阻止出血。查看全文»

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