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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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自訴腰椎間盤突出，而這疾病需要保養及治療才能好轉。 像你訴說的情況，如果是疼痛期間需要臥床休息，結合外擦藥酒，內服跌打丸，消炎止痛，營養神經藥物，再者疼痛緩解后，可以通過后期避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，自己多按摩，疼痛緩解后，可以通過臥床拱橋，飛燕式等鍛煉腰背部肌肉，預防復發。
2014-01-12 14:59
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