我睡覺一直打鼾。特?zé)?。該咋辦?? 我睡覺
我睡覺一直打鼾。特?zé)?。該咋辦?? 我睡覺一直打鼾。特?zé)?。該咋辦?。
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回答1
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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你好,這種癥狀考慮打呼的人在睡覺時(shí),沒有把頭的位置放正的緣故。頭的位置不正,就容易使鼻子通氣不暢。所以要免除鼾聲,就需要注意睡覺時(shí)的頭部位置,不要仰睡,而要側(cè)睡,別讓鼻子塞住,如果睡眠時(shí)用口呼吸成了習(xí)慣的話,鼾聲就很難消除。 打呼嚕特別厲害的人,最好去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下,如果呼嚕是因?yàn)榧膊∫鸬模涂梢缘玫郊霸玑t(yī)治。祝你身體健康
2014-01-12 15:02
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