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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉尚禮 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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腰肌勞損的治療方法包括休息調養、藥物治療、物理療法、中醫治療、運動康復等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-12 15:09
1.休息調養：保證充足睡眠，避免腰部過度勞累，糾正不良姿勢。
2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，活血化瘀藥如腰痛寧膠囊。但用藥需遵醫囑。
3.物理療法：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能緩解疼痛。
4.中醫治療：包括中藥調理、推拿等，促進腰部血液循環。
5.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。
綜合運用上述治療方法，有助于緩解腰肌勞損癥狀，促進康復。患者應前往正規醫院就診，遵循醫生建議治療。
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