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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏愛芹 醫師
石家莊市婦幼保健院
二級甲等
婦科
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孕婦可以吃青提。青提富含多種營養成分，如維生素、礦物質等。至于吐皮與否，主要取決于個人習慣和青提的清潔程度。從營養角度看，青提皮含有一定的營養物質，但也可能存在農藥殘留等問題。 1. 營養成分：青提富含維生素 C、維生素 E、鉀、鈣等營養元素，對孕婦和胎兒的健康有益。 2. 青提皮的優點：皮中含有膳食纖維、花青素等，有助于促進腸道蠕動，增強抗氧化能力。 3. 青提皮的潛在風險：可能有農藥殘留、細菌或灰塵，食用前需徹底清洗。 4. 孕婦飲食原則：應注重食物的多樣性和均衡，適量食用各類水果。 5. 個人體質差異：部分孕婦可能對青提皮的口感或消化有不適，可根據自身情況選擇。 總之，孕婦可以吃青提，吐皮或不吐皮可根據個人情況和青提的清潔狀況決定，但無論如何，都要保證適量和衛生。
2024-12-06 05:10
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