順產后綁束腹帶的時間因人而異，通常取決于身體恢復狀況、分娩過程是否順利、有無并發癥等多種因素。同時，使用不當可能存在風險，如影響血液循環等。如有異常，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.一般來說，如果順產過程順利，產后2-3天，身體狀況良好，就可以開始使用束腹帶。
2.但如果產后有側切或會陰撕裂傷，傷口未愈合時，不建議過早使用，以免影響傷口恢復，通常需在傷口愈合后，可能是產后7-10天左右。
3.若產后身體較為虛弱，惡露排出較多，也應適當推遲使用時間，待身體狀況穩定后再考慮。
4.對于腹部肌肉力量較弱、腹部松弛明顯的產婦，使用束腹帶可能有助于恢復體態，但也需注意選擇合適的類型和正確的佩戴方法。
5.部分產婦可能對束腹帶材質過敏，出現皮膚紅腫、瘙癢等不適，應停止使用并就醫。
總之，順產后綁束腹帶的時間沒有絕對標準，產婦應根據自身情況，在醫生指導下合理選擇使用時機和方式。

最好再順產后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。