寶寶手腳涼頭出汗，可能是環(huán)境溫度不適、穿蓋不合適、發(fā)燒、缺鈣、低血糖等原因引起。 1. 環(huán)境溫度不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低，寶寶調(diào)節(jié)體溫能力弱，可能出現(xiàn)這種情況。要保持適宜的環(huán)境溫度，一般在 22 - 26 攝氏度。 2. 穿蓋不合適：給寶寶穿蓋過(guò)多或過(guò)少，影響其體溫調(diào)節(jié)。應(yīng)根據(jù)室內(nèi)外溫度合理增減衣物和被褥。 3. 發(fā)燒：身體感染時(shí)可能發(fā)燒，在體溫上升期會(huì)有手腳涼但頭出汗的表現(xiàn)?？蓽y(cè)量體溫，若體溫超過(guò) 38.5 攝氏度，可使用對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液等退燒藥。 4. 缺鈣：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，鈣攝入不足易導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)多汗、手腳涼。需補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液。 5. 低血糖：寶寶能量?jī)?chǔ)備少，未按時(shí)進(jìn)食可能低血糖，引起手腳涼頭出汗。要及時(shí)補(bǔ)充糖分。 寶寶出現(xiàn)手腳涼頭出汗的情況，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。