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魯學文 醫師
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月經來了，母乳依然是有營養的。母乳的營養成分不會因為月經的到來而發生本質性的改變，其仍含有蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、礦物質等。 1.蛋白質：母乳中的蛋白質對于寶寶的生長發育至關重要，能提供必需氨基酸。 2.脂肪：脂肪是寶寶能量的重要來源，有助于大腦和神經系統的發育。 3.乳糖：為寶寶提供能量，促進鈣的吸收。 4.維生素：包括維生素 A、D、E 等，對寶寶的免疫力和身體機能有積極作用。 5.礦物質：如鈣、鐵、鋅等，有助于寶寶骨骼、血液和免疫系統的正常運作。 總之，月經期間的母乳依然是寶寶理想的食物，應堅持母乳喂養。媽媽在月經期間可能會感到身體不適，但這不應成為停止母乳喂養的理由。
2024-12-09 00:39
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