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怎樣有效處理孩子的分離焦慮？

2024-12-05 10:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何應(yīng)對(duì)孩子的分離焦慮？

回答1
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張克升醫(yī)師

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孩子出現(xiàn)分離焦慮，可從心理安撫、提前適應(yīng)、建立信任、培養(yǎng)獨(dú)立、創(chuàng)造熟悉環(huán)境等方面應(yīng)對(duì)。 1.心理安撫：多與孩子交流，表達(dá)關(guān)愛(ài)，讓孩子感受到溫暖和安全。 2.提前適應(yīng)：在分離前逐漸增加分離的時(shí)間和頻率，幫助孩子適應(yīng)。 3.建立信任：承諾按時(shí)回來(lái)并信守諾言，增強(qiáng)孩子對(duì)家長(zhǎng)的信任。 4.培養(yǎng)獨(dú)立：鼓勵(lì)孩子自己完成一些簡(jiǎn)單任務(wù)，提升其自主能力。 5.創(chuàng)造熟悉環(huán)境：在分離場(chǎng)所放置孩子熟悉的物品，如玩具、毛毯等。總之，應(yīng)對(duì)孩子的分離焦慮需要家長(zhǎng)耐心、細(xì)心，通過(guò)多種方式幫助孩子逐漸克服，讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中建立起良好的心理適應(yīng)能力。
2024-12-05 20:00

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。查看全文»

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