寶寶不小心吃了沙子，家長不必過于驚慌。一般來說，少量沙子會隨糞便排出體外，但也可能出現(xiàn)腹痛、嘔吐、消化不良等情況。要密切觀察寶寶的癥狀，必要時就醫(yī)。 1. 觀察癥狀：留意寶寶有無腹痛、腹脹、嘔吐、腹瀉等不適。 2. 增加飲水量：有助于促進(jìn)腸胃蠕動，幫助沙子排出。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，促進(jìn)腸道蠕動。 4. 腹部按摩：輕輕順時針按摩寶寶腹部，增強(qiáng)腸胃蠕動。 5. 就醫(yī)時機(jī)：若寶寶出現(xiàn)劇烈腹痛、持續(xù)嘔吐、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。 總之，寶寶吃了沙子后，家長要保持冷靜，密切觀察寶寶的情況，采取相應(yīng)的措施。大多數(shù)情況下，少量沙子不會對寶寶造成嚴(yán)重影響，但如果出現(xiàn)異常癥狀，一定要及時就醫(yī)。