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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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孕婦通常是可以吃櫻桃的,櫻桃富含多種營養成分,如維生素、礦物質、膳食纖維等,對孕婦和胎兒的健康有益。但食用時需注意適量、新鮮、衛生等方面。 1. 營養豐富:櫻桃含有維生素 C、維生素 A、鉀、鐵等多種營養物質,有助于增強孕婦免疫力,促進胎兒發育。 2. 改善貧血:櫻桃中的鐵元素能在一定程度上預防和改善孕婦貧血的情況。 3. 促進消化:其所含的膳食纖維可促進孕婦腸胃蠕動,預防便秘。 4. 美容養顏:豐富的維生素能改善孕婦皮膚狀態。 5. 注意事項:要選擇新鮮無農藥殘留的櫻桃,食用前洗凈。避免過量食用,以免引起胃腸道不適。 總之,孕婦可以吃櫻桃,但要注意合理食用,以充分享受其帶來的益處,同時避免可能的不良影響。
2024-12-09 18:40
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