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剖腹產后多久適宜運動減肥

2014-01-12 21:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產后多久適宜運動減肥

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李玲主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

婦科

剖腹產后運動減肥的時間因人而異，受多種因素影響，包括傷口恢復情況、身體整體狀況、產后并發癥等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.傷口恢復：通常產后6周傷口基本愈合，但完全恢復需更長時間。
2.身體體能：產后身體較為虛弱，需逐步恢復體能。
3.惡露排出：惡露完全干凈前，劇烈運動可能影響子宮恢復。
4.哺乳需求：運動可能影響乳汁分泌，需平衡運動與哺乳。
5.個人體質：有的產婦恢復快，有的則較慢。
一般來說，剖腹產后2-3個月可逐漸開始低強度的運動減肥，但務必根據自身實際情況，如有不適，應及時停止并咨詢醫生。
2014-01-12 22:12

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