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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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產后脫發是許多產婦面臨的問題。其原因較為復雜,包括激素變化、營養缺乏、精神壓力、睡眠不足和護理不當等。吃維生素 B 族片對產后脫發可能有一定幫助,但不能單純依靠它來治療,還需綜合調理。 1. 激素變化:產后體內雌激素水平下降,會影響頭發的生長周期,導致脫發。這是產后脫發的常見原因之一。 2. 營養缺乏:產婦在分娩后身體虛弱,若營養攝入不足,特別是缺乏蛋白質、維生素和礦物質,如鐵、鋅等,容易引起脫發。 3. 精神壓力:產后照顧新生兒、適應新角色等可能帶來較大精神壓力,影響身體代謝,導致脫發。 4. 睡眠不足:夜間頻繁照顧寶寶,睡眠質量差、時間短,也會影響頭發的正常生長。 5. 護理不當:如頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等,會損傷頭發和頭皮,加重脫發。 產后脫發一般是暫時的,經過一段時間的調理多數可以恢復。產婦應保持良好的心態,均衡飲食,保證充足睡眠,選擇合適的洗護產品。若脫發嚴重或長時間未改善,建議及時就醫。
2024-12-08 19:23
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