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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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月經期間一般可以吃酸的食物，但需注意適量。食用酸的食物可能會產生一些影響，如影響消化、改變口感、刺激子宮收縮、影響月經血量、導致牙齒敏感等。 1. 影響消化：酸性食物可能會刺激胃酸分泌過多，導致消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。 2. 改變口感：可能會使味覺發生變化，影響食欲。 3. 刺激子宮收縮：部分酸性食物可能會引起子宮輕微收縮，導致下腹墜脹或疼痛。 4. 影響月經血量：少量食用一般影響不大，若大量食用可能會使月經量減少。 5. 導致牙齒敏感：酸性物質可能侵蝕牙齒表面，使牙齒在經期更易敏感。 總的來說，月經期間可以吃酸的食物，但要根據個人體質和身體反應來控制攝入量。如果食用后出現不適，應減少或停止食用。同時，在經期要保持均衡飲食，多吃溫熱、易消化的食物，注意休息和保暖。
2024-12-09 01:27
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