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回答1
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吳雪飛 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
精神科
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孕婦可以少量食用豆腐乳，但不建議多吃，這主要基于豆腐乳的營養成分、制作工藝、添加劑、含鹽量以及個人體質等因素。 1. 營養成分：豆腐乳含有蛋白質、維生素等，但含量相對較少，不能作為主要營養來源。 2. 制作工藝：其發酵過程可能產生一些微生物，對孕婦身體的影響尚不明確。 3. 添加劑：部分豆腐乳可能添加了防腐劑、色素等，不利于胎兒發育。 4. 含鹽量：通常含鹽較高，過量攝入易導致孕婦水腫、血壓升高等。 5. 個人體質：有些孕婦腸胃敏感，食用后可能出現消化不良、腹痛等癥狀。 總之，孕婦應謹慎食用豆腐乳，盡量選擇無添加、低鹽的產品，并控制食用量。若食用后出現不適，應及時就醫。
2024-12-08 18:23
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