孕婦在懷孕期間，為了保障母嬰健康，需要注意飲食、生活習慣、情緒管理、定期檢查以及避免潛在風險等方面。以下是一些關鍵點：
1. 均衡飲食：確保攝入足夠的蛋白質、礦物質、維生素和水分，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，適量補充富含鐵和鈣的食物。
2. 避免有害物質：遠離煙草、酒精、咖啡因過量以及可能含有有害化學物質的環境，如某些清潔用品和化妝品。
3. 適當運動：進行如散步、孕婦瑜伽等低強度運動，有助于保持體力，減輕孕期不適，并為分娩做準備。
4. 定期產檢：遵循醫生建議，定期進行產前檢查，及時監測母嬰健康狀況，早期發現并處理可能出現的問題。
5. 心理調適：保持積極心態，避免過度壓力，可以嘗試冥想、深呼吸等放松技巧，必要時尋求心理咨詢支持。
懷孕期間，母親的健康直接影響到胎兒的發育，因此要注重自我保健，遵循醫生的專業指導，同時家人和朋友的支持也是非常重要的。如果有任何不適或疑慮，務必及時咨詢醫生。希望你和寶寶都能健康快樂地度過這段特殊時期。
身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。

你好，內膜癌生長較緩慢,局限在內膜的時間較長，轉移途徑主要為直接蔓延,淋巴轉移,晚期有血行轉移。