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寶寶脾胃虛寒如何通過食療改善？

2014-01-13 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

寶寶脾胃虛寒如何通過食療改善？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳秋莉副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

兒科

寶寶脾胃虛寒多因喂養(yǎng)不當、先天不足等所致，可能表現為食欲不振、消化不良、大便稀溏等。可通過食療進行調理。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.多吃溫熱食物，如小米粥、南瓜粥等，能溫暖脾胃。
2.適當食用山藥，健脾益胃，有助于改善脾胃功能。
3.適量吃紅棗，補中益氣，養(yǎng)血安神，增強脾胃之氣。
4.選擇鯽魚湯，營養(yǎng)豐富，有健脾利濕的作用。
5.喝些生姜紅糖水，驅寒暖胃，緩解脾胃虛寒癥狀。
食療調理需要長期堅持，同時要注意飲食規(guī)律、適量，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2014-01-13 12:03

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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