孕婦在一定條件下可以吃海鮮，但要注意種類、新鮮度、烹飪方式、食用量以及自身過(guò)敏情況等。 1. 種類選擇：優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低汞的海鮮，如蝦、三文魚、鱈魚等，避免食用高汞的鯊魚、旗魚等。 2. 新鮮度：確保海鮮新鮮，變質(zhì)的海鮮可能含有細(xì)菌和毒素，影響孕婦和胎兒健康。 3. 烹飪方式：以清蒸、水煮為主，避免油炸、燒烤，減少油脂和有害物質(zhì)攝入。 4. 食用量：適量食用，不宜過(guò)量，以免引起消化不良。 5. 過(guò)敏情況：如果孕婦本身對(duì)海鮮過(guò)敏，應(yīng)完全避免食用。 6. 衛(wèi)生安全：購(gòu)買來(lái)源正規(guī)的海鮮，加工過(guò)程注意衛(wèi)生。 總之，孕婦可以吃海鮮，但要綜合考慮多方面因素，謹(jǐn)慎選擇和食用，以保障自身和胎兒的健康。