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如何有效預防小腦萎縮？

2014-01-13 12:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：癲癇

問題：

如何有效預防小腦萎縮？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

小腦萎縮預防需從多方面著手，包括飲食、運動、用腦、防治疾病、定期檢查等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：保持營養均衡，多吃核桃、精肉、蔬菜水果。
2.運動：常進行有氧運動，如慢跑、游泳。
3.用腦：下棋、閱讀，積極鍛煉大腦。
4.防治疾病：積極治療腦血管疾病，控制血壓、血脂。
5.定期檢查：早發現早干預。
預防小腦萎縮需長期堅持良好的生活習慣，重視健康管理。
2014-01-13 13:12

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