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回答1
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吳上志 主治醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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小孩吃蝦肉餃子,餡料搭配可考慮蔬菜類、菌類、蛋類、豆制品類、肉類。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-13 13:30
1.蔬菜類:如胡蘿卜,富含維生素A,能促進孩子視力發育;菠菜,含有豐富鐵元素,利于造血。
2.菌類:像香菇,增強免疫力;金針菇,促進智力發育。
3.蛋類:雞蛋能增加蛋白質含量,提高營養。
4.豆制品類:豆腐富含鈣質,助力骨骼生長。
5.肉類:少量豬肉或雞肉,增加餃子口感和營養。
給小孩搭配蝦肉餃子餡料時,要注重營養均衡,食材新鮮衛生。
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