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姚書忠 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦早期通常可以吃排骨，不過要注意適量，且需根據自身身體狀況和飲食偏好來決定。食用時也有一些注意事項。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-13 15:45
1.營養成分：排骨富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養，對孕婦和胎兒發育有益。
2.食用好處：有助于增強孕婦體質，提供能量。
3.食用頻率：不宜過于頻繁，每周2-3次較為合適。
4.烹飪方式：宜選擇清淡的烹飪方法，如清燉、清蒸，少用油炸、紅燒等高油高鹽方式。
5.注意事項：如果孕婦本身有高血脂等疾病，應控制攝入量。
總之，孕婦早期可以吃排骨，但要注意合理搭配飲食，保持營養均衡。
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回答2
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孕婦早期也是可以排骨的。排骨里面含有的豐富的維生素、蛋白質以及礦物質。孕婦適當的吃對孕婦自身以及對胎兒的生長發育都有一定的好處。但是懷孕后孕婦的胃腸道蠕動會減慢，這個時候不建議一次性吃的太多，這樣會對孕婦以及胎兒造成影響。吃排骨的時候盡量吃清淡一些的。
2019-12-13 15:31
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