-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李順華 副主任醫師
莒縣中醫院
三級甲等
婦產科
-
你好:懷孕3個月主要是服用葉酸增補劑(斯利安)預防胎兒神經管發育畸形,無需特殊補充營養。懷孕4個月后最好多吃優質蛋白較多的食物,孕期蛋白質的營養至關重要,蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要,還要構成胎兒的組織器官生長發育,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助于胎兒正常的智力發育,此外,孕婦蛋白質營養還能為產后恢復和乳腺汁分泌作準備。此外,還需供給充足而適量的維生素,補鐵以預防貧血,補鈣以供胎兒骨骼發育的需要,補鋅增進腦發育。注意營養均衡,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣化。如果孕期飲食不注意營養,容易造成孕婦營養不足,甚至營養缺乏病。但如果盲目營養,拼命進補則可使孕婦肥胖超重,胎兒生長過度發生巨大兒,引起分娩困難,也可造成產后高血壓、糖尿病、高血脂等。因此必須科學地、合理地進行孕期飲食。最好在營養師的指導下,制定孕婦營養食譜,有利于胎兒及母體的健康。
2014-01-13 18:18
-