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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科生殖內分泌專科(生殖中心)
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孕婦經常吃煮毛豆有一定好處,但也需注意適量和個人身體狀況。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-24 00:42
1.營養豐富:煮毛豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質,有助于孕婦補充營養。
2.促進消化:其膳食纖維能促進腸道蠕動,預防孕期便秘。
3.穩定血糖:毛豆中的碳水化合物吸收緩慢,對穩定血糖有幫助。
4.增強免疫力:所含的維生素和礦物質有助于提高孕婦免疫力。
5.注意事項:若孕婦對豆類過敏,應避免食用;過量食用可能引起腹脹等不適。
總的來說,孕婦可以常吃煮毛豆,但要注意適量,保證飲食多樣化。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳雪 醫師
山東省中醫院
三級甲等
針灸科
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你好:毛豆也就是青豆子,只要是煮熟了,不用擔心他是毛豆,適量吃點,有助于嬰兒大腦發育
2014-01-13 20:54
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