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            孕婦能否食用谷維素和維生素

            維生素缺乏

            孕婦能否食用谷維素和維生素

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              廖耘生 主治醫師

              廣州市婦女兒童醫療中心

              三級甲等

              婦產科

              孕婦能否食用谷維素和維生素需綜合考量,包括飲食均衡、個體差異、藥物來源、醫生建議和注意事項等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.飲食均衡:孕婦應保證營養均衡,多攝入蔬菜如菠菜、胡蘿卜,水果如蘋果、香蕉,谷類食物如燕麥、糙米,以及孕婦奶粉等。
              2.個體差異:每位孕婦的體質和營養需求不同。例如,有的孕婦可能本身缺乏某些維生素,而有的則相對充足。
              3.藥物來源:要選擇正規渠道購買合格的谷維素和維生素產品,如國藥準字的維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊、復合維生素 B 片等。
              4.醫生建議:專業醫生會根據孕婦的具體情況,如孕期、身體狀況等,評估是否需要額外補充。
              5.注意事項:避免過量補充,以防出現惡心、嘔吐等不良反應。
              總之,孕婦食用谷維素和維生素應謹慎決定,綜合各方面因素,以保障自身和胎兒的健康。

              2014-01-13 21:22
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