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怎樣在生活中有效預防早產

2014-01-14 08:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：早產

問題：

怎樣在生活中有效預防早產

回答1
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姚小麗主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

產科

早產受多種因素影響，包括孕婦身體狀況、生活習慣、環境等。提前了解并做好預防很重要。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累和長時間站立。
2.避免劇烈運動：尤其是孕晚期，不進行重體力勞動和劇烈運動。
3.控制性生活：孕晚期應避免同房，減少對子宮的刺激。
4.飲食均衡：多吃新鮮蔬果，攝入富含蛋白質和維生素的食物，少吃生冷辛辣刺激性食物。
5.調節情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。
6.注意個人衛生：保持外陰清潔，預防感染。
7.定期產檢：及時了解自身和胎兒情況，如有異常及時就醫。
總之，預防早產需要孕婦從多方面注意，時刻關注自身和胎兒狀況，如有異常及時尋求醫療幫助。
2019-11-27 12:59

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回答2
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李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

多食用菠菜等保胎蔬菜。懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。多吃蓮子。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰酸最有效。忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
2014-01-14 08:36

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什么是早產? 　　妊娠滿28周至不滿37足周(196～258日)間分娩者稱早產(premature delivery)。此時娩出的新生兒稱早產兒，出生體重為：1000～2499g，各器官發育尚不夠成熟。早產占分娩總數的5%～15%。早產兒中約有15%于新生兒期死亡。除去致死性畸形，75%以上圍生兒死亡與早產有關。由于早產兒及低體重兒治療學的進步，目前早產兒的生存率已有明顯提高。因此，一些經濟發達國家或地區已將早產的定義提前為妊娠20周后分娩者。查看全文»

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