一区在线观看视频,免费一区二区三区四区五区,天天拍天天干

即問即答

哪些食物有助于提高雄性激素分泌

2024-12-05 10:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：不孕不育

問題：

吃什么能提高雄性激素的分密

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀常見主治醫師

中原油田婦幼保健院

一級

內科

提高雄性激素分泌可以通過飲食來適當調節，如富含鋅、膽固醇、精氨酸、維生素 D 和優質蛋白質的食物等。 1. 富含鋅的食物：鋅對于維持生殖系統健康和促進雄性激素合成很重要。常見的含鋅豐富的食物有生蠔、牛肉、堅果等。 2. 富含膽固醇的食物：膽固醇是合成雄性激素的重要原料。像蛋黃、動物內臟等食物中膽固醇含量較高。 3. 富含精氨酸的食物：精氨酸能促進雄性激素的釋放。海參、鱔魚、泥鰍等是不錯的選擇。 4. 富含維生素 D 的食物：維生素 D 有助于調節激素水平。魚肝油、乳制品、蛋黃等食物富含維生素 D。 5. 優質蛋白質食物：優質蛋白質是身體合成各種物質的基礎。雞肉、魚肉、豆類等都富含優質蛋白質。通過合理搭配上述食物，可以在一定程度上幫助調節雄性激素水平，但如果存在雄性激素分泌異常的情況，應及時就醫，查明原因，遵循醫生建議進行治療。
2024-12-05 21:50

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是不孕不育? 　　不孕不育(sterility infertility)，分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因導致流產、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育，因男性原因導致配偶不孕者，稱男性不孕癥或男性不育癥，習慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認原因的。查看全文»

疾病癥狀：月經不調痛經

推薦醫生 更多»