每天早上起床后腰酸痛可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性婦科疾病等。 1. 床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法對腰部提供良好支撐，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張，引起晨起酸痛。可更換合適的床墊改善。 2. 腰肌勞損：長期彎腰勞作、久坐等導致腰部肌肉慢性損傷，睡眠時肌肉放松，晨起活動時會感到酸痛。需注意休息，避免過度勞累，適當進行腰部肌肉鍛煉。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部疼痛，晨起時可能加重。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等），嚴重時可能需要手術。 4. 泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可導致腰部酸痛。需要進行泌尿系統檢查，明確診斷后進行相應治療。 5. 女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥可能引起腰部酸痛，常伴有下腹墜脹、白帶異常等癥狀。應針對婦科疾病進行治療。 如果經常出現早上起床后腰酸痛的情況，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。