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睡眠差需手淫才能入睡是何原因，能否持續(xù)

2014-01-14 17:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：濕疹

問題：

睡眠差需手淫才能入睡是何原因，能否持續(xù)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

何問理主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

泌尿外科一區(qū)

睡眠差且通過手淫來改善睡眠是不健康且不正常的行為，可能與多種因素有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等，導(dǎo)致大腦興奮難以入睡。
2.激素失衡：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，影響睡眠和生理需求。
3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期形成的錯(cuò)誤入睡習(xí)慣，對(duì)手淫產(chǎn)生依賴。
4.睡眠環(huán)境：噪音、光線不適等影響睡眠質(zhì)量。
5.生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠節(jié)律失調(diào)。
這種方式不可持續(xù)，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，改善睡眠習(xí)慣，營(yíng)造良好睡眠環(huán)境，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。長(zhǎng)期依賴手淫改善睡眠，可能會(huì)帶來身心健康問題。
2019-01-07 22:48

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
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任立飛醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦科

您好，濕疹可以口服賽庚啶和血毒丸，同時(shí)外用皮白金草本乳膏涂抹治療。
2014-01-14 18:13

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就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

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主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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