女性內(nèi)分泌失調(diào)吃什么能調(diào)節(jié)
女性內(nèi)分泌失調(diào)吃什么能調(diào)節(jié)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蔡夢(mèng)茵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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女性內(nèi)分泌失調(diào)可通過(guò)飲食進(jìn)行一定調(diào)節(jié)。常見(jiàn)的有益食物包括新鮮果蔬、全谷物、豆類(lèi)、堅(jiān)果和優(yōu)質(zhì)蛋白等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2014-01-14 19:07
1.新鮮果蔬富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，能提供抗氧化物質(zhì)，維持內(nèi)分泌平衡。
2.全谷物如糙米、燕麥，富含膳食纖維和B族維生素，有助于新陳代謝。
3.豆類(lèi)含有植物雌激素，如大豆、黑豆，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有幫助。
4.堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸和維生素E，如杏仁、核桃，能改善激素分泌。
5.優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)，為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)，利于內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運(yùn)作。
合理飲食對(duì)于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)有積極作用，但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)診治。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)分泌疾病? 內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn)，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周?chē)邢俣性l(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外，因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»
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