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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴晉華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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運動對雄激素分泌有影響，還與飲食、作息、年齡、疾病、情緒等有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-14 19:33
1.飲食：適當多吃豬腰、羊腎、蝦仁等富含營養的食物有助于調節。
2.作息：規律作息，保證充足睡眠，利于維持激素平衡。
3.年齡：隨著年齡增長，雄激素分泌可能逐漸減少。
4.疾病：某些疾病如睪丸疾病，可能影響雄激素分泌。
5.情緒：長期焦慮、緊張等不良情緒會干擾激素分泌。
保持良好的生活方式，有助于維持雄激素的正常分泌。
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