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即問即答

熏醋是否能有效預防感冒？

2014-01-14 20:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

熏醋能預防感冒嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉杰主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

熏醋在民間常被認為有殺菌效果，但其對預防感冒的實際效用有限。感冒主要由病毒引起，尤其是鼻病毒和冠狀病毒，而非細菌。
1. 醋的成分與作用：醋主要成分為乙酸，具有一定的抑菌能力，但在室內熏蒸的濃度不足以殺死空氣中的病毒。
2. 免疫力的重要性：預防感冒的關鍵在于增強自身免疫系統，包括保持良好的生活習慣，如規律作息，均衡飲食，適量運動。
3. 環境因素：避免接觸感冒患者，保持室內空氣流通，減少病毒傳播機會，比熏醋更有效。
4. 個人衛生：勤洗手，避免觸摸面部，是預防感冒的基本措施。
5. 維生素補充：食用富含維生素C的食物，如柑橘類水果，可增強身體抵抗力。
雖然熏醋可能有一定的空氣清新和心理安慰作用，但科學預防感冒的方法主要包括保持良好的生活習慣、注意個人衛生以及適當補充營養。如有感冒癥狀，應及時就醫，不應過度依賴熏醋等非專業預防手段。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-14 09:01

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回答2
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韋溪醫師

山東省中醫院

三級甲等

綜合內科

醋蒸汽能夠有效地抑制住空氣中的流感病毒，起到預防感冒的作用。
2014-01-14 20:17

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