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            怎樣有效提升性興奮度

            性興奮障礙

            如何提高性興奮度

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊霞 醫(yī)師

              山東大學齊魯醫(yī)院

              三級甲等

              婦產(chǎn)科

              提升性興奮度可從心理、生理、環(huán)境、健康狀況和情感交流等方面著手。包括保持良好心態(tài)、維持身體健康、創(chuàng)造適宜環(huán)境、關注性健康、加強伴侶間溝通等。 1.心理:減輕壓力和焦慮,保持積極樂觀的心態(tài),避免緊張情緒影響性興奮度。 2.生理:規(guī)律作息,適度運動,增強體質,如進行有氧運動和力量訓練。 3.環(huán)境:營造溫馨、舒適、私密的性愛環(huán)境,有助于放松身心,提升興奮度。 4.健康狀況:及時治療可能影響性功能的疾病,如糖尿病、高血壓等。 5.情感交流:加強與伴侶的情感溝通,增進彼此的了解和信任,分享性需求和喜好。 總之,提升性興奮度需要綜合考慮多方面因素,并且要關注自身的身心健康。如果存在性方面的困擾,建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生,尋求科學的幫助。

              2024-12-09 06:02
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是性興奮障礙?   性興奮障礙是指患者難以產(chǎn)生或維持進行滿意的性交所需要的正常生理反應,在男性表現(xiàn)為勃起障礙(陽萎),在女性表現(xiàn)為陰道干燥或缺乏滑潤(女性缺乏外生殖器反應)。陽萎是指男性生殖器缺乏勃起反應,有性交欲望,但性交時陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,以致難以進行或維持滿意的性交,陽萎分原發(fā)性和繼發(fā)性,終生從未有過生殖器勃起而不能性交者,稱為原發(fā)性陽萎。 查看全文»

            性欲減退 性高潮障礙
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            朱凱

            朱凱 / 主任醫(yī)師

            擅長:泌尿外科常見病、多發(fā)病及男性生殖系統(tǒng)疾病的診治,同時擔任性健康保健和性心理咨詢工作。泌尿外科常見病、多發(fā)病及男性生殖系統(tǒng)疾病的診治。

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            閆宏

            閆宏 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管性不孕,如結扎復通、輸卵管堵塞/積水;宮腔粘連、子宮發(fā)育異常;生殖內(nèi)分泌疾病,如多囊卵巢綜合征、排卵障礙、卵巢早衰、高齡備孕、卵巢功能減退、卵泡發(fā)育不良;復 發(fā)性流產(chǎn);子宮內(nèi)膜異位癥等。

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            楊麗賢

            楊麗賢 / 副主任醫(yī)師

            擅長:各種原因引起的不孕不育 ,如輸卵管梗阻、宮腔粘連、異常子宮出血、反a復流產(chǎn)、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、宮外孕、結扎后遺癥、卵泡發(fā)育不良、排卵障礙等疾病,熟練操作宮腹腔鏡手術及各種私密手術。

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