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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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有助于清肺的食物和水果有梨、銀耳、百合、白蘿卜、柚子等。 1.梨：梨具有潤肺止咳、清熱降火的作用。其富含維生素、礦物質和水分，能有效緩解肺部燥熱，減輕咳嗽癥狀。 2.銀耳：銀耳性質溫潤，有滋陰潤肺、養胃生津的功效。它富含天然植物性膠質，可滋養肺部，增強肺部的抵抗力。 3.百合：百合能潤肺清心、寧心安神。其含有多種生物堿，對于肺部的保養十分有益。 4.白蘿卜：白蘿卜具有下氣消食、潤肺解毒的功能。它能促進肺部的新陳代謝，幫助排出毒素。 5.柚子：柚子具有理氣化痰、潤肺清腸的作用。其富含維生素 C 和類黃酮等營養成分，可增強肺部的抗氧化能力。 總之，通過合理食用這些食物和水果，可以在一定程度上幫助養護肺部，但如果肺部出現嚴重疾病，還需及時就醫治療。
2024-12-08 16:19
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