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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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韋溪 醫師
山東省中醫院
三級甲等
綜合內科
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降低陰莖敏感度,除吃藥和手術外,可通過行為訓練、使用避孕套、調整心態、保持良好生活習慣、局部冷敷等方法。 1.行為訓練:如經常按摩陰莖,增強其耐受能力;進行盆底肌鍛煉,提升控制能力。 2.使用避孕套:能減少對陰莖的直接刺激,從而降低敏感度。 3.調整心態:避免焦慮緊張,保持放松平和的心情,有助于改善性體驗。 4.保持良好生活習慣:規律作息,避免熬夜;戒煙限酒;適度運動,增強體質。 5.局部冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在陰莖上,但時間不宜過長,以免損傷。 降低陰莖敏感度需要綜合多種方法,并且要長期堅持。如果敏感度問題嚴重影響性生活,建議及時到正規醫院男科就診,尋求專業幫助。
2024-12-08 21:14
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