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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1 歲多的小孩可以適當吃零食，但要謹慎選擇，注意零食的種類、成分、食用頻率和量等。零食選擇不當可能影響孩子的食欲、營養(yǎng)攝入、口腔健康等。 1. 營養(yǎng)需求：1 歲多孩子生長發(fā)育迅速，需要充足的營養(yǎng)。零食應富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如酸奶、水果等。 2. 消化能力：孩子的消化功能還較弱，應避免高油、高糖、高鹽的零食，如油炸薯片、巧克力等。 3. 口腔健康：含糖零食易導致齲齒，可選擇無糖或低糖的，且進食后及時清潔口腔。 4. 過敏風險：注意孩子是否對某些零食成分過敏，如堅果、牛奶等。 5. 食用頻率：不能頻繁吃零食，以免影響正餐食欲。 總之，1 歲多小孩可以吃零食，但家長要嚴格把控，選擇合適、健康的零食，并控制好量和頻率，以保證孩子的營養(yǎng)和健康。
2024-12-06 02:13
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