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男人補腎填精吃什么好

2014-01-15 00:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

男人補腎填精吃什么好

回答1
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何映主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

男科

男人補腎填精可通過飲食、藥物等方式進行調理。常見的有食物調理、中藥調理、運動輔助等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食方面，多吃富含蛋白質和鋅元素的食物，如牡蠣、海參、蝦等。
2.中藥調理，可選擇五子衍宗丸、金鎖固精丸等，但需遵醫囑。
3.黑色食物，像黑豆、黑米、黑芝麻等，對補腎有一定幫助。
4.堅果類，如核桃、腰果等，富含營養，有益腎臟。
5.新鮮蔬果，提供豐富維生素和礦物質，維持身體機能。
男人補腎填精需綜合調理，保持良好的生活習慣和飲食結構，并在必要時尋求醫生的幫助。
2014-01-15 00:45

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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