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回答1
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張海艇 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
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桑葉泡水是一種常見的養生方式,但需注意方法。桑葉有疏散風熱、清肺潤燥等功效。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-15 10:13
1.材料準備:選擇新鮮、無病蟲害的桑葉,洗凈晾干。
2.用量:每次取5至10克桑葉為宜。
3.水溫:用80至90度的熱水沖泡。
4.沖泡時間:浸泡5至10分鐘,使有效成分充分溶出。
5.飲用頻率:一般每天1至2次。
總之,桑葉泡水雖有一定益處,但不可過量飲用。如有不適,及時就醫。
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