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回答1
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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孕婦通常是可以吃春菜的，春菜含有多種營養成分，如維生素、礦物質、膳食纖維等，對孕婦和胎兒有一定益處。但食用時也需注意適量、新鮮、衛生等。 1. 營養成分：春菜富含維生素 C、維生素 B 族、鈣、鐵等，有助于滿足孕婦的營養需求，促進胎兒發育。 2. 促進消化：其中的膳食纖維能促進胃腸蠕動，預防孕期便秘。 3. 增強免疫力：豐富的維生素有助于增強孕婦的免疫力，減少患病風險。 4. 注意事項：食用春菜要確保新鮮、干凈，避免食用被污染或變質的春菜。 5. 適量原則：雖然春菜有益，但也不能過量食用，以免引起胃腸不適。 總之，孕婦可以吃春菜，但要注意合理食用，保持飲食的均衡和多樣化。如果在食用春菜后出現不適，應及時就醫。
2024-12-06 08:07
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