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回答1
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張華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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15 歲女孩是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，孩子往往具有更大的長高潛力。 2.營養：均衡的營養是身高增長的物質基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素缺乏會影響骨骼發育。 3.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等激素分泌異常可能影響身高。 總之，15 歲女孩仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有身高增長異常，可及時就醫檢查。
2024-12-08 17:14
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