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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成芳平 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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切除一側卵巢后保養，飲食上要注意營養均衡，多吃富含維生素、蛋白質、礦物質等食物，如蔬菜、水果、肉類、豆類、堅果等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-15 12:00
1.富含維生素的食物：橙子、檸檬、菠菜、胡蘿卜等，能增強免疫力。
2.富含蛋白質的食物：魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，有助于身體恢復。
3.富含礦物質的食物：海帶、紫菜、蝦、黑芝麻等，補充身體所需。
4.高纖維食物：燕麥、糙米、芹菜等，促進腸道蠕動。
5.豆類食物：黑豆、黃豆等，含植物雌激素，對卵巢有一定益處。
合理飲食有助于維持身體機能，但保養卵巢還需保持良好生活習慣，定期體檢。
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