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回答1
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尹書方 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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嘴和舌頭老是壞可能是由多種原因引起的，如營養不良、口腔衛生不佳、上火、創傷、疾病等。 1.營養不良：體內缺乏維生素 B 族、鋅等營養素，會影響口腔黏膜的修復。可適當多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。必要時，在醫生指導下補充復合維生素片，如多維元素片。 2.口腔衛生不佳：食物殘渣殘留，滋生細菌，引發炎癥。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用軟毛牙刷。 3.上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致上火。調整飲食結構，多喝水，規律作息。 4.創傷：牙齒咬傷、進食時燙傷等。注意保護口腔，避免受傷。 5.疾病：如口腔潰瘍、舌炎等。需就醫診斷，針對病因治療。口腔潰瘍可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等；舌炎可能需要使用抗生素，如阿莫西林等，但要遵醫囑。 總之，嘴和舌頭老是出現問題，要注意觀察癥狀，調整生活習慣。若情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院口腔科就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-08 22:18
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