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回答1
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曾曉琴 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦科門診
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月經前容易便秘，通常與激素變化、飲食因素、運動量少、精神因素、腸道疾病這5種情況有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-11 10:44
1.激素變化：月經前體內激素水平波動，可能影響胃腸蠕動，導致便秘。
2.飲食因素：這段時間若攝入的膳食纖維不足，水分缺乏，易引起腸道蠕動減慢，形成便秘。
3.運動量少：缺乏運動使腸道肌肉力量減弱，排便動力不足，引發便秘。
4.精神因素：月經前的緊張、焦慮等不良情緒，可能影響神經系統對腸道的調節，造成便秘。
5.腸道疾病：如本身患有腸道炎癥、腸道息肉等疾病，也可能在月經前加重便秘癥狀。
總之，月經前便秘的原因多樣。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，明確原因并采取相應的治療措施。
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回答2
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鄭端軍 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
普內科
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患了便秘應該注意飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。對于沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運動鍛煉對于常人的排便很有幫助。
2014-01-15 13:45
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