亚洲精品久久久久网站,日本一级特黄特色大片大全 ,亚洲精品久久

即問即答

滋補腎陽中藥包括哪些？推薦飲食建議？

2014-01-15 13:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

滋補腎陽中藥包括哪些？推薦飲食建議？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丘瑞香主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

滋補腎陽對于維護身體健康具有重要意義。常見的滋補腎陽藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，飲食方面也有不少選擇。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.藥物方面：金匱腎氣丸能溫補腎陽，化氣行水；右歸丸溫補腎陽，填精止遺；桂附地黃丸可溫補腎陽。使用這些藥物需遵醫囑。
2.飲食方面：羊肉性溫，能溫中暖腎；韭菜補腎助陽；核桃具有補腎溫肺的作用；海參可補腎益精；肉桂能補火助陽。
3.運動方面：適度的有氧運動，如慢跑、太極拳等，有助于提升陽氣。
4.作息方面：保持充足睡眠，避免熬夜，利于腎陽恢復。
5.情緒方面：減少焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。
總之，滋補腎陽需要綜合調理，包括合理用藥、飲食調養、適當運動、規律作息和良好的情緒。
2014-01-15 14:02

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴失眠

推薦醫生 更多»