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            膠原蛋白粉與維生素 C、E 怎樣服用才健康

            膠原蛋白粉和維生素C,維生素E怎么服用健

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              于學(xué)暉 藥師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              營養(yǎng)科

              服用膠原蛋白粉與維生素 C、E 保持健康,要考慮服用時間、適宜人群、搭配飲食、注意事項(xiàng)及可能的副作用等。 1.服用時間:膠原蛋白粉可在飯后服用,利于吸收。維生素 C 和 E 建議在餐后服用,減輕腸胃刺激。 2.適宜人群:一般適合皮膚干燥、老化,免疫力較低者。但過敏體質(zhì)、患有特定疾病者需謹(jǐn)慎。 3.搭配飲食:多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、瘦肉等,促進(jìn)吸收。 4.注意事項(xiàng):遵循產(chǎn)品說明,不過量服用。服用期間避免食用辛辣、油膩食物。 5.可能的副作用:過量服用可能導(dǎo)致腸胃不適、頭暈等,如有不適及時就醫(yī)。 總之,服用膠原蛋白粉與維生素 C、E 需綜合考慮多方面因素,且應(yīng)在醫(yī)生建議下合理服用,以達(dá)到保持健康的目的。

              2024-12-09 07:30
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            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫(yī)師

            擅長:銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

            預(yù)約掛號
            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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            周建國

            周建國 / 醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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