-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
成杰輝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
-
女性補(bǔ)氣血時，白木耳和黑木耳都有一定益處，但作用和適用情況有所不同。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-15 20:06
1.營養(yǎng)成分：白木耳富含銀耳多糖等，黑木耳富含鐵等礦物質(zhì)。
2.補(bǔ)氣血功效：白木耳滋陰潤肺，對氣血虛燥有改善作用；黑木耳養(yǎng)血駐顏，能輔助改善貧血。
3.食用方式：白木耳常做甜湯；黑木耳可涼拌、炒制。
4.適用人群：白木耳適合陰虛、肺燥者；黑木耳更適合貧血、血瘀體質(zhì)者。
5.注意事項：食用時都要適量，且搭配其他食材，效果更佳。
總之，女性補(bǔ)氣血選擇白木耳還是黑木耳，應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)和需求來決定。
-
專家咨詢
更多>
-
-
駱偉雄 / 副主任醫(yī)師
擅長：疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療（花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等）、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。
預(yù)約掛號
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
-
-
廣州中研白癜風(fēng)研究院
專科醫(yī)院
-
-
成都普濟(jì)中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
?？漆t(yī)院
-
-
北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
?？漆t(yī)院
最新問答
富馬酸喹硫平片能治療老年人失眠嗎
兒童吐血是怎么回事，該怎么辦？
職場人總氣短咳嗽，哪3招可輕松緩解？
可穿戴設(shè)備能監(jiān)測谷草谷丙比值偏低情況嗎
哪4種情況決定奶粉能否和米粉一起泡給寶寶喝？
不知道懷孕艾灸腹部會有哪3大危害？
感冒后如何通過營養(yǎng)補(bǔ)充搭配拔罐促進(jìn)康復(fù)？
寶寶感冒流黃鼻涕和哪些因素有關(guān)？
女性下體出現(xiàn)褐色分泌物有什么規(guī)律？
膽囊摘除后消化不好癥狀怎么管理？
牙齒嵌體有哪些影響因素？
健康科技如何助力長期脾胃虛弱管理？
運動達(dá)人治療網(wǎng)球肘有哪些特效藥物？
專家推薦的快速減肚子脂肪方法有哪些
睡眠不好致痘印加重，如何改善睡眠淡化痘?。?/span>
魚刺卡在食道引發(fā)疼痛如何快速緩解？
全身皮膚發(fā)黃可能是哪些大病的信號？
如何在工作環(huán)境中防護(hù)職業(yè)病避免常感冒
哪些食物有助于未來讓血管保持年輕態(tài)？
職場人胃噯氣折磨，有哪些快速緩解方法？