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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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甘明月 主治醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
兒童醫(yī)學中心
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小孩子發(fā)育期間，飲食均衡至關重要。需注意飲食多樣化，保障營養(yǎng)充足。如出現(xiàn)發(fā)育遲緩等異常，應及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-15 20:07
1.蛋白質豐富的食物：如魚肉、雞肉、蛋類，有助于肌肉和組織生長。
2.富含鈣的食物：像牛奶、豆制品，對骨骼發(fā)育有益。
3.富含維生素的蔬果：如橙子、蘋果、青菜，能提供必需維生素。
4.粗糧類食物：如玉米、燕麥，補充膳食纖維。
5.堅果類：如核桃、杏仁，含有對大腦發(fā)育有益的成分。
總之，合理搭配飲食，讓孩子攝入各類營養(yǎng)，才能促進其健康發(fā)育。
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就醫(yī)問藥
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