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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘幗鈺 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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小孩適量吃鵪鶉蛋有多種好處，包括補充營養、促進發育、增強免疫等，但要注意食用方法和相關禁忌。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-15 20:23
1.營養豐富：富含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂等，有助于身體和大腦發育。
2.增強免疫：含多種維生素和礦物質，能提升小孩的抵抗力。
3.促進生長：其中的賴氨酸等有助于骨骼生長，強筋壯骨。
4.改善貧血：所含鐵元素可預防和改善小孩缺鐵性貧血。
5.保護視力：維生素A對小孩的眼睛發育有益。
總之，鵪鶉蛋對小孩的成長有益，但要控制好食用量，根據孩子的身體狀況合理食用。
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