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娃娃菜生吃是否容易導致拉肚子

2014-01-15 20:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

娃娃菜生吃是否容易導致拉肚子

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

娃娃菜生吃可能會導致拉肚子，原因主要有衛生狀況不佳、個人腸胃功能弱、娃娃菜含有不易消化成分、寄生蟲感染、細菌污染等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.衛生狀況不佳：如果娃娃菜在種植、運輸、儲存過程中受到污染，表面殘留農藥、灰塵等，生吃后易引發腸道不適。
2.個人腸胃功能弱：有些人腸胃較為敏感，消化能力差，生吃蔬菜會增加腸胃負擔，引起腹瀉。
3.含有不易消化成分：娃娃菜中的某些纖維成分未經烹飪處理，可能難以被腸胃消化吸收，導致腹瀉。
4.寄生蟲感染：生吃的娃娃菜若攜帶寄生蟲卵，進入人體后可能造成腸道感染，引發腹瀉。
5.細菌污染：比如大腸桿菌、沙門氏菌等，附著在娃娃菜上，未經高溫殺滅，易導致腸道炎癥和腹瀉。
為了減少腹瀉的風險，建議將娃娃菜充分清洗干凈，或選擇煮熟后食用。尤其是腸胃功能較弱的人群，更應注意飲食衛生和方式。
2014-01-15 20:39

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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